Втората бременност често оставя след себе си следи, които фитнесът и диетите не винаги успяват да заличат напълно. Много жени, дори две години след раждането, се борят с т.нар. „кожно-мастна престилка“ в долната част на корема. Добрата новина е, че специализираните масажни техники са липсващото звено в процеса на прибиране на тялото.
Защо долната част на корема е толкова упорита?
След раждането тъканите преминават през огромно разтягане. Често в зоната под пъпа се натрупва фиброзна тъкан и застой на лимфа. Това „задушава“ клетките, пречи на изхвърлянето на токсините и прави мазнините много трудни за метаболизиране. Масажът действа точно там, където упражненията не достигат – в структурата на самата кожа и подкожната мазнина.
Как помага масажната терапия?
- Механично разбиване на срастванията: След раждане тъканите могат да „залепнат“. Дълбокотъканните техники помагат за освобождаването на тези фасциални сраствания, което позволява на коремната стена да изглежда по-плоска.
- Лимфен дренаж за „изпомпване“ на обема: Много често това, което изглежда като мазнини, всъщност е застояла лимфна течност. Дренажът активира метаболизма и буквално „източва“ излишните сантиметри.
- Стимулиране на колагена и еластина: Чрез специфични движения се подобрява кръвоснабдяването. Това изпраща сигнал до тялото да произвежда нов колаген, който е отговорен за стягането на отпуснатата кожа.
- Подобряване на перисталтиката и вътрешното налягане: Висцералният масаж (масаж на коремните органи) помага за подобряване на храносмилането и намаляване на подуването.
Реалистични очаквания
Масажът е мощен инструмент за моделиране и стягане. Той ще:
- Прибере обема чрез дренаж.
- Подобри текстурата и тонуса на кожата.
- Ускори изгарянето на мазнините в комбинация с правилен режим.
