Инструментално подпомаганата мобилизация на меките тъкани (Instrument-Assisted Soft Tissue Mobilization – IASTM) е мануална терапевтична техника, която използва специализирани инструменти, обикновено изработени от неръждаема стомана, за манипулиране на кожа, подкожие, фасция и подлежащите мускулни тъкани. Този подход се прилага с цел подобряване на тъканната подвижност, редуциране на фиброзни сраствания и фасциални ограничения, както и за стимулиране на регенеративни процеси.

IASTM е особено подходяща при дълбокотъканен и спортен масаж

IASTM се използва при необходимост както при дълбокотъканният масаж, така и в спортния масаж, тъй като позволява прилагането на контролирана механична стимулация върху целеви зони. Инструментите от неръждаема стомана предлагат висока прецизност, стабилност и хигиеничност, като улесняват достъпа до по-дълбоки слоеве на меките тъкани с минимално физическо усилие от страна на терапевта.

Механизъм на действие и терапевтични ефекти

1. Подобряване на кръвообращението и лимфния ток

Чрез локална механична стимулация се индуцира хиперемия, повишава се капилярната перфузия и се активира лимфният ток, което допринася за редуциране на възпалителните процеси и отстраняване на метаболитни отпадъци.

2. Миофасциална мобилизация

IASTM подпомага механичното разкъсване на фасциални сраствания и рестрикции, като по този начин се възстановява нормалната тъканна мобилност и еластичност.

3. Стимулиране на фибробластна активност

Проучвания показват, че прилагането на механичен стрес чрез IASTM активира фибробластите, водещо до увеличен синтез на колаген и ремоделиране на екстрацелуларния матрикс (Loghmani & Warden, 2009).

4. Редуциране на болката и подобряване на функционалността

IASTM демонстрира аналгетични ефекти, вероятно посредством механизми на невромодулация и активиране на рецепторни пътища (Gate control theory). Приложението и при мускулни дисфункции и хронична болка води до увеличаване на обема на движение, намаляване на сковаността и ускорено възстановяване след травма.

Научни източници:

• Cheatham, S. W., Lee, M., Cain, M., & Baker, R. (2016). The efficacy of instrument assisted soft tissue mobilization: a systematic review. Journal of the Canadian Chiropractic Association, 60(3), 200–211.

• Loghmani, M. T., & Warden, S. J. (2009). Instrument-assisted cross-fiber massage accelerates knee ligament healing. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 39(7), 506–514.

• Vardiman, J. P., et al. (2015). Instrument-assisted soft tissue mobilization: effects on the properties of human skeletal muscle and fascia. International Journal of Sports Physical Therapy, 10(5), 646–654.

Заключение

Инструментите от неръждаема стомана, използвани в техниката на IASTM, имат висока терапевтична стойност и представляват ефективен метод за дълбокотъканен и спортен масаж. Те подпомагат възстановяването на меките тъкани, подобряват функционалността и се използват успешно в рехабилитационната и спортната медицина.